Hvad må du spise efter en stomioperation?

Efter en stomioperation har din krop brug for en varieret kost for at komme ovenpå igen.

Læs mere om kost efter en stomioperation

At have styr på den mad, du indtager, er en vigtig del af en sund livsstil, særligt når du skal komme dig efter en stomioperation. Det gælder især de første par dage og uger efter din operation.

Bemærk, at hvis du har andre medicinske lidelser, f.eks. nyre- eller hjerteproblemer eller diabetes, eller hvis du tager medicin, skal du sørge for at få yderligere kostvejledning fra din læge. Det er vigtigt at vende tilbage til en normal sund kost efter en operation, men der er enkelte fødevarer, der kan give mere lugt og luft i maven eller risiko for forstoppelse. Gennemgå retningslinjerne for din kost med din stomisygeplejerske.

Din kost i dagene og ugerne efter en stomioperation

Her er nogle få enkle tips:

• Indtag små hyppige måltider
• Spis mere protein (kød, fisk og mælkeprodukter) 
• Tyg maden grundigt for at undgå fordøjelsesproblemer
• Hvis du har mistet appetitten, skal du bare spise det, du godt kan lide
• Lyt til din krop, og vær opmærksom på trang til bestemte fødevarer

Husk: spørg din stomisygeplejerske til råds om specifikke anbefalinger for kost og restitution ud fra din konkrete stomioperation.